〈ベビトレヨガ〉

ママに嬉しい!赤ちゃんに嬉しい!
愛と笑顔が溢れる時間♪

ベビトレヨガは、赤ちゃんと一緒に行うヨガです🧘‍♀️
心と身体のバランスが崩れやすい産後のお母さんのケアや体質改善はもちろんのこと、リズムに合わせて身体を動かしたり、

季節のお歌を歌って身体を動かしたり、赤ちゃんが楽しめる時間もご用意しています。

赤ちゃんとお母さんが笑顔だと自然に周りの人にその笑顔が伝染していきます。
ヨガをしながらそんなハッピー な空間をベビトレヨガでお届けします♪

ベビトレヨガ認定講師の『真山奈緒』さんのレッスンは、楽しくて分かりやすいとRitomicoでも人気です！

初心者の方も是非、お気軽にご参加くださいね。

■開催日　カレンダーをご覧ください

■対象者　ママと生後2ヶ月〜3歳までのお子様
　　(一緒にポーズをとれるのは首が座ってから） 

■定員 親子5組

■時間 10:00～11:30

50分のレッスン＋40分のキッズルーム利用（１ドリンクサービス）

■当日の持ち物
・いつものお子様のお世話グッズ
・スポーツタオル
・お飲み物
・動きやすい服装でお越しください
（スカートや動きが制限されるジーパンなどはお避けください。仰向けで足を上げたりするので、あまりめくれ上がらないボトムスが良いかと思います）

※ヨガマットはこちらでご用意してあります
※裸足で行います

■料金

1レッスン／3,000円（税込 3,300円）
※2022年9月からベビトレヨガで『杉並子育て応援券』が利用できるようになりました！（3,000円まで利用可）

■お申込み方法

はじめての方は、下記の予約サイトからお願いいたします。

RitomicoでLINE登録をされている方はLINEからお申込みください。